Мильфей из кабачков и свеклы — видео рецепт

bezymyannyj
Диетическое сытное блюдо, хорошо утоляет голод и не дает толстеть. Хорошее решения для сидящих на диетах.

Ингредиенты

 

    • Кабачок – 1 шт
    • Свекла – 2 шт
    • Творог кисломолочный (1% жирности) – 1 стакан
    • Авокадо – 1 шт;
    • Укроп свежий – 2 ст л;
    • Оливковое масло – 8 ст. л;
    • Чеснок – 1 зубчик;
    • Сок лимона – 30 г;
    • Цедра лимона – 1 ч. л;
    • Грецкие орехи – 2 ст. л;
    • Кунжут — 30 г;

Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *